本日は砂糖、小麦、コーヒー制限のチートデイということで、ミスドへ。 美味しいが、すぐお腹いっぱいに。 深夜にダブルチーズバーガーも食べ、もう充分。 明日からまた米と味噌汁生活に戻ります。 2週間続けてみて、間食欲の減少が実感できました。 また、…

今日はお誘いいただき飲み会へ。 ゼミ生たちとの空間が心地いい。 浸るというのはこういうことかと、ちょっと分かってきた気がする。 それだけに、先輩たちがもうすぐ卒業してしまうのが悲しい。 が、甘えていられない。

砂糖と小麦とコーヒー断ちをしてもうすぐ2週間。 正月太りはかなり解消した。 コーヒーを飲まないことで自然と甘いものが欲しくなくなるのがいいところ。 食事は基本的に米と味噌汁なので健康そのもの。 最近ハマっている味噌汁は鶏胸肉を使ったもの。 味噌…

嫁さんと防災グッズの話をした。 ネットで一通りセットになってリュックに詰めてあるものがあるのだが、2万円程する。 こういったセットになっているものを買えばいいのか、それとも必要なものを個別に買っていけばいいのか。 どちらが良いのだろう。

午前は直江津の会に参加。 森のこども園の園長さん小菅さんのお話を聞く。 森のこども園、見に行きたい。 午後はプロトコルを起こし、夜はお茶研で蕎麦。 蕎麦と玉ねぎをゼミの先輩からいただき、かけつゆを作る。 美味しかった。

今日は夕飯にトンテキを作った。 肩ロース肉は豚バラ肉よりも安く、かつ肉を味わえる。 材料は家にあるもので作れるし、工程も簡単で10分程度で出来上がる。 何より美味い。 フライパンは大きいのしか持っておらず、トンテキ1枚のためにこれを使うのはなんか…

年末年始爆食いし、珍しく連日呑んでいたためか、明らかに太った。 さらに体の冷えもひどい。 そこで小麦粉、砂糖、コーヒー断ちを行っている。 こういうことを始めるのは得意である。 つまり、続かないということ。 今日で4日目だが、朝の目覚めは格段に良…

今日は新潟に来て初滑り。 何事も形から入る性分なので道具は一通り持っている。 最後に行ったのは4、5年前か。 新潟は大学自体に一度来たことがあった。 地元のスキー場の人工雪とは違い、新潟のパウダースノーは心地よかった。 しかし、なかなかうまく滑れ…

今日はご飯を炊いて、ラップにくるんで冷凍しました。 明日からまた雪が降るらしいです。 さて、年末年始は極限までだらけきった生活をしていたので、またエンジンをかけなければなりません。 どうしても習慣化が苦手な私。 がんばれがんばれ。

新潟の家に帰って来ました。 新年はそれぞれの実家で一族の集まり。 お姉さんとして年下の子を見ている姿、言葉を発するようになっていること、集まった部屋が段々と狭くなっていること、抱えている悩みなど、それぞれの成長を感じる。 本当に早いものだ。 …

今日は元同僚のお二人と呑んだ。 こうして今もお付き合いができる間柄なのはありがたい。 同じ分掌で一緒に仕事をした仲だからこそなのだと思う。 やはり共に仕事をすることで協働が生まれ、同僚性が育つのだろう。 年末に3人で時間割を作った部屋にちなんで…

忘年会の会場に30分前に到着し、所在なく喉も渇いたので隣にあったコンビニで飲み物を買うことに。 なぜかめっちゃ混んでいて、気がつくとなんと開始時刻から１分過ぎている。 あわてて会場の階段を駆け上がるとゼミ生が「ヤバいっすよ！」という顔でこちら…

自分で選択するとができる環境にいると、目的の大切さを強く感じる。 今は時間がたくさんあるので、その分本を読めるのだが、読書していると頭の隅で「お前はその本を読んでいて良いのか？他の選択肢を選んだ方が良いのではないか？」と言う声が聞こえてきて…

結論から言うと脱水で死ぬかと思った。 昨日のこと。 朝起きると頭が痛い。 鼻が詰まっているせいと推測する。 大学に行く。 頭痛は酷くなる。 そのせいもあってか吐き気がしてくる。 体がだるくなり、息は荒くなり、しまいには手足が痺れ始める。 座ってい…

今日は嫁さんが来てくれました。 七福の湯へ行き、ご飯を食べました。 家に帰ってから少し掃除片付けをしました。 誰かが来てくれると生活が整う感じがしますね。 来る前にやっとけと言われそうですが…。 私は少々風邪気味です。 今年初めて暖房をつけて寝ま…

先日コンビニで買い物をしたときのこと。 楽天ペイで支払いを済まそうとケータイを差し出したところ、店員のお姉様が「あら、あなたのケータイとても薄いのねぇ」 「そうなんですよ。ちょっと古い型なもんで」 「画面も割れちゃってる。気をつけてね」 と、…

今日はタイヤをスタッドレスに変えました。 履き替えをゼミ生がほとんどやってくれました。 ありがたい。 来週あたりからもう雪が降るそうです。 ドキドキ。

今日は夜行バスに乗って関東圏へ。 なんだかんだ一人旅になっているのだが、初めての経験だったりする。 どうか眠れますように。

きっぱりと冬が来ました。 本日は霰が降りました。 車は痛そうでした。 ゼミの先輩の授業を見て、ゼミ生と共にあれやこれや話す。 また一段と理解する。 研究はデータが揃うのを待つ。 その間に少しでもできることを進める。

今日は大学で西野博之さんの講演を聞いた。 西野さんは、神奈川県川崎市にある、認定NPO法人フリースペースたまりば、川崎ゆめパークの代表をされている方。 ゼミの先輩が企画してくださり、今回お話を聞けた。 それにしても、企画できる人はすごい。 西野さ…

今日は早めに帰宅。 変わらぬ日々。

12月の頭には雪が降ったことがあると聞いてビックリ。 スタッドレス買わなければ…。 寒い季節が好きだけど、新潟の雪は怖い。

今日はケーキを食べて、幸楽苑にも行くというムーブをかましてしまった。 ゼミ生と他愛もない(幸楽苑では究極にくだらない)ことで笑える日々はとても貴重。 ほぼ毎日笑っている気がする。

やることが見えると楽になるというもの。 しかし何かを選択するということは、他の選択肢を消すということ。 「とりあえずこれをやればOK」という状態は安定状態ではあるが、その裏には常に選択しなかったものの影がちらつく。 上から降ってくるものをこなし…

夜遅くに論文の打ち合わせ。 仲間に感謝。ありがたい。

静岡の奥地で嫁さんとゆっくりと過ごす。 人工物の音がしない、こぢんまりとした空間。 今回の目玉は魚介を炭火で味わうこと。 秋刀魚の塩焼きと鯵の干物はふっくらとしていて絶品。ホタテは醤油をかけて。 夕食後はマシュマロを焼いたり、それをアルフォー…

今日は明日のために掛川へ帰省。 嫁さんと買い出しに行ったりラーメンを食べたり車に荷物を積み込んだり。 明日は市場による予定。

最近はトリプトファンのサプリを飲んでいるため、夜にちゃんと眠れる。 睡眠の一番の敵は不安であるため、日中にどれだけ充実した時間を送れるかが鍵となる。 今日も今日とて論文を読み、要約する。 論文を書くというのは慣れないので、問題の所在を書くだけ…

目的が定まってくると、やる気に火がついてくる。 ただしその目的は一度決まったら固定されるものではなく、都度問い直され、変わっていく可能性のあるものである。 文献を読み、自分で考え、人と対話しながらあっちに行ったりこっちに行ったり、少しずつ前…

上からタスクが降ってきて、それを素早く質高く処理することに慣れると、いざタスクが降ってこなくなってきた時にどうすればいいのか分からなくなるのだろう。 さらに悪いと与えられないことに対して文句を言う。 与えられないと、選択に迫られる。 どれを選…