本日は砂糖、小麦、コーヒー制限のチートデイということで、ミスドへ。 美味しいが、すぐお腹いっぱいに。 深夜にダブルチーズバーガーも食べ、もう充分。 明日からまた米と味噌汁生活に戻ります。 2週間続けてみて、間食欲の減少が実感できました。 また、…
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