生活

最近、生活の重要性を痛感している。

生活を正すことが全ての始まりである。

そして、生活を正すためには足し算ではなく、引き算をすること。

健康になろうと思ったら、健康食品を買うのではなく今食べているものを見直し、余分なものを食べないこと。

シンプルにしていけば、生活は良くなっていく。