成長

今日は軽く走って、平均ペースが6分10秒/kmでした。

ランニング用のタイツを履いていたからかもしれませんが、かなりの成長です。

運動の中で走るのが一番嫌いだったのですが、やってみるものですね。

ただ、30分間走しかできてません。

今度ハーフマラソンに出るつもりなので、とりあえずは10キロを普通に走れるぐらいにならないといけない。

やるぞ〜。

走るとそれだけで自己肯定できるからなかなか良いです。

ただ、サボった時には「何サボってんねん」となるので諸刃の剣です。