読書寝落ち読書

今日は帰宅してご飯を食べてから読書をした。

ご飯を食べた後だとどうしても眠くなってしまい、途中で椅子に座りながら寝落ち。

椅子で仮眠をとった後は、頭がスッキリする。

横になるとどうしてもそのまま睡眠モードになってしまうから仮眠には向かない。

今日は使うのを忘れてしまったが、無印で買ってきたネックピローを使えば質の高い仮眠ができそう。

自然に目が覚めてスッキリした頭で読書を再開。

充実した時間となりました。