2024-04-16 テニス 中学はソフトテニス部、高校は硬式テニス部で日々汗を流していたが、試合になると勝ったためしがない。原因はメンタル。昔は「メンタルはどうしたら強くなるのか。メンタルさえ強ければ」とぼんやりと思っていた。 本日、久々にテニスをする。不思議に、現役の時よりも良いプレーができている(相手は関係なく、過去の自分と比較して)。練習量で言えば当然現役の時より少ないのに。 理由はおそらく、自分の中にことばが増えていえるからだろう。メンタルを強くする(安定させる)には、言葉を増やすこと。