運動は最強のストレス発散

最強のストレス発散法は運動すること。

ということで、「リングフィットアドベンチャー」に続き、「Fit Boxing2」を購入。

これがなかなか肌に合っている。

汗をダラダラかいて、体の中からサッパリ。

久々に運動した後に感じた事は、ご飯が美味しいこと。

エネルギーを消費するから、体が補給しようとするんだよなぁ〜。

ただ時間が経ってお腹ぎ減るのとは違う感覚でした。