今日はEQ勉強会に参加してきました。 感情について深掘りしていくと、自分の価値観にたどり着くことがわかりました。 西川先生は、「怒りを感じる時は自分の利害に関係している時だ」とおっしゃっていました。 そのことを意識するようになると、怒りだと思っ…
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