最近、左肩がとてつもなく固く張っています。 そのせいか今日は頭が痛くなってしまいました。 冬は寒さで体がこわばるからなのか、背広を着るからなのか、体が凝りやすくなっている気がします。 日々少しずつでも運動をして体をほぐさないといけませんね。 …
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