学而不思則罔、思而不学則殆。

高校国語科教員が何か書きます。

最近あまり勉強会に参加できていない。

とりあえず参加してみることは有効なので、近いうちに何かに参加しよう。

生活習慣も乱れている。

睡眠定時が全然守れていない。

メンタルの不調を感じたら、まずは生活習慣を見直すところから始めよう。